第一小学东校区。根据学生体质发展的需要，学校依据项目种类将活动区域划分为五个专项活动区。分别针对孩子的柔韧、耐力、灵敏、速度、力量等身体素质进行有效锻炼。学生在进行热身跑后，分组分类别进行跳圈、跳绳、闯关体适能等活动，通过定时轮换使全体学生参与“零点体育”全部项目的锻炼。

实验小学铁西校区。充分落实“健康第一”的理念，通过对学生体质健康数据分析，根据学生兴趣爱好、身体状况年龄特点，结合学校现有场地、器材等综合因素，设计了内容丰富且行之有效的“零点体育”活动项目，学生一到校，按要求进入相应场地活动，每班参加一项体育活动，每两周进行一次轮，每两周组织一次小型赛事。通过丰富有趣的运动项目唤醒身体，为新一天的学习生活做好准备注入动力。

第十二小学南校区。根据学生的年龄特点，分区域创设不同的体育游戏活动，有球类游戏区、体能游戏区、韵律体操区、花样跳绳区。将体育课堂教学内容和国家学生体质健康测试项目融入其中，实行一班一项目，一日一轮换。学生在拍、跑、跳、爬等动作中发展身体协调性和体能。

满世小学。以篮球项目为主开展“零点体育”，根据年级特点合理选择练习内容，同时结合跑步、体适能等活动开展。按照一天一轮换的方式进行循环练习，随着学生技能的不断提升逐步增加练习难度和优化练习形式，最终形成“人人掌握基本技能，个个熟悉篮球术语，班班拥有比赛队伍”的校园篮球运动氛围，促使学生技能、体质“双提升”。