减重这件“小事”不能不管

　　“我国居民超重肥胖形势不容乐观，亟须加强干预，予以改善”“家庭成员定期测量体重，加强相互提示和监督”……国家卫生健康委等16个部门于近日联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，引起社会广泛关注。

　　体重是衡量健康水平的重要指标，体重控制不好会引发糖尿病、高血压等心脑血管疾病和部分癌症等疾病。在大众一般认知中，体重问题是审美问题，至多是个人健康问题。其实不然，假如个人出现超重或肥胖现象，对自己来说，是危害自身健康的重要因素；对社会而言，更会加剧经济社会负担的公共卫生和民生问题，因此，亟须加强干预，予以改善。

　　事实上，体重管理是一项系统工程，不可能一蹴而就，需要多部门协同、全社会联动以及全民参与。首先，要想缓解“健身去哪儿”的难题，就要发展好群众身边的体育设施，包括增添运动场所和体育器材等。其次，社会上售卖的很多食品糖和脂肪含量较高，却普遍没有分级标识予以提醒，因此对食品售卖进行强化指导很有必要，可以通过食品增添营养分级标识，让群众自行判断。此外，体重管理还需科学护航，引导减肥行业健康发展。目前，市面上的减肥产品质量参差不齐，缺乏科学减肥指导，导致超重人群不会“减”、乱“减”。因此，一方面，有关部门应当加大科学管理体重的宣传力度，发布一些简单、易行且健康的减肥方法；另一方面，鼓励基层医疗卫生机构将体重管理纳入家庭医生签约服务，向签约居民提供合理膳食、科学运动等健康生活方式指导。

　　减重不是秤上的数字游戏，而是一种细水长流的健康生活方式，体重管理更是一份关乎每个人健康与生活质量的重要课题。由此来看，《方案》的发布或许更具警示意义，让更多的人能够逐渐养成自律的意识，更加清晰理性学会为何管理、如何管理体重，从而更加科学、自觉地“燃烧我的卡路里”。

　　“体重管理年”来了，相信未来随着各项举措逐渐落到实处、见到实效，体重管理的理念也将深入人心，人们的身心也会更加健康。